1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada salteada con hierbas
El salteado de carne picada con hierbas es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, particularmente popular en la cocina tailandesa. Este plato normalmente combina carne de cerdo, pollo o res finamente picada con hierbas aromáticas como ajo, jengibre, albahaca y chile, salteadas en una salsa ligera compuesta de salsa de soya o de pescado. A menudo se sirve sobre arroz o con un acompañamiento de verduras, creando una comida equilibrada rica en proteínas y sabores frescos. Su alto contenido de proteínas ayuda en la reparación muscular y en la obtención de energía, mientras que las hierbas proporcionan antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio, dependiendo de la salsa utilizada, lo que lo hace menos ideal para personas que controlan su consumo de sal. Para versiones más saludables, optar por carnes magras y salsas bajas en sodio puede minimizar los inconvenientes mientras se conserva su vibrante sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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