1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res molida salteada con maíz y guisantes
El salteado de carne molida con maíz y guisantes es un plato abundante y lleno de sabor inspirado en las tradiciones culinarias reconfortantes de todo el mundo. Esta comida rápida y fácil incluye carne magra de res, maíz dulce y guisantes verdes vibrantes, salteados juntos con condimentos simples como ajo, salsa de soja y un toque de aceite de sésamo. Con proteínas de la carne y vegetales ricos en fibra, es una opción satisfactoria y equilibrada para una cena de la semana. La dulzura natural del maíz y los guisantes complementa la riqueza sabrosa de la carne, atrayendo a una variedad de paladares. Aunque el plato ofrece nutrientes beneficiosos como hierro, vitaminas A y C, y antioxidantes, el contenido de sodio puede ser alto si se sazona con demasiada salsa de soja. Combínalo con arroz integral o quinua para una comida saludable y equilibrada. Versátil y rápido de preparar, es la elección ideal para cocineros ocupados que buscan nutrición sin compromisos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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