1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Judías verdes salteadas con cerdo
Las judías verdes salteadas con cerdo es un plato sabroso enraizado en la cocina china, celebrado por sus sabores audaces y texturas satisfactorias. Presenta judías verdes crujientes y tiernas salteadas con cerdo marinado, a menudo sazonadas con ajo, jengibre, salsa de soja y un toque opcional de chili para darle picante. Este plato ofrece un equilibrio de proteínas y verduras, convirtiéndolo en una opción nutritiva para muchos. Las judías verdes son una excelente fuente de fibra, vitamina C y antioxidantes, que promueven la salud digestiva y el sistema inmunológico. El cerdo añade proteínas esenciales, aunque elegir cortes magros puede ayudar a minimizar la grasa saturada. Si bien saltear conserva los nutrientes, puede implicar el uso de aceite adicional o sodio de las salsas, por lo que la moderación es clave para los comensales conscientes de su salud. En general, este plato sabroso muestra ingredientes saludables combinados con arte culinario, ofreciendo un sabor vibrante de la cocina china tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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