1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Judías verdes salteadas con tocino
Las judías verdes salteadas con tocino es un plato sabroso y satisfactorio que combina judías verdes crujientes y vibrantes con el sabor ahumado y rico del tocino. Inspirada en la cocina del sur de Estados Unidos, esta receta cuenta con ingredientes simples: judías verdes frescas, lonchas de tocino, ajo y un toque de condimentos para realzar el sabor. Las judías verdes son una verdura densa en nutrientes, rica en fibra, vitaminas A, C y K, y antioxidantes que apoyan la salud en general. El tocino, a pesar de añadir un sabor y textura irresistibles, es alto en grasa y sodio, lo que hace que este plato se disfrute mejor con moderación. El método de salteado mantiene el crujiente y los nutrientes de las judías mientras las impregna con la esencia sabrosa del tocino. Esta receta ofrece la combinación perfecta de elementos indulgentes y saludables, atrayendo a aquellos que disfrutan de sabores intensos equilibrados con productos frescos y saludables. Perfecto como guarnición o como un rápido tentempié, satisface el paladar sin ser excesivamente complicado.
