1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salteado de cuatro reyes celestiales
El Salteado de los Cuatro Reyes Celestiales es un vibrante plato malasio que muestra una mezcla armoniosa de cuatro verduras nutritivas: habas largas, berenjena, okra y judías aladas. Aderezado con ajo aromático y pasta de chile picante, este salteado estalla con sabores audaces y picantes característicos de la cocina del sudeste asiático. Cada verdura aporta nutrientes únicos: las habas largas ofrecen fibra y vitaminas, la berenjena aporta antioxidantes, la okra es rica en potasio y las judías aladas son una fuente de proteínas y folato. A menudo cocinado con poco aceite, este plato conserva su integridad nutricional. Aunque generalmente es saludable, puede ser alto en sodio si se prepara con salsas en exceso. Combinarlo con arroz al vapor equilibra su picante a la vez que mantiene su carácter saludable, convirtiéndolo en una deliciosa manera de disfrutar de una comida rica en verduras con un toque cultural.
