1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.4 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.8 mg | 18% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado con verduras en salsa picante
El Pollo Salteado con Verduras en Salsa Picante es un plato sabroso inspirado en las cocinas del Este y Sudeste Asiático. Presenta tiernas tiras de pechuga de pollo, una variedad de vibrantes verduras como brócoli, pimientos, zanahorias y guisantes, todo ello salteado en una salsa picante y llena de chili. El plato combina elementos sabrosos, picantes y ligeramente dulces para un sabor bien equilibrado. Esta comida es rica en proteínas gracias al pollo magro, mientras que las coloridas verduras aportan vitaminas esenciales, minerales y fibra dietética. El uso mínimo de aceite en el proceso de salteado lo mantiene ligero, y el picante puede estimular el metabolismo. Sin embargo, hay que tener cuidado con el contenido de sodio, que puede ser más alto debido a la salsa de soja y otros condimentos. Ideal para aquellos que buscan una comida satisfactoria y rica en nutrientes, este plato funciona bien como parte de una dieta equilibrada si se acompaña con arroz al vapor o fideos integrales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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