1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 43.2 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado con verduras y fideos
El pollo salteado con verduras y fideos es un plato sabroso y versátil inspirado en la cocina asiática, que ofrece una combinación equilibrada de proteínas, fibra y carbohidratos. Trozos tiernos y pequeños de pollo se marinan y saltean a la perfección, acompañados de verduras crujientes y vibrantes como zanahorias, pimientos y brócoli. Estos se mezclan con fideos sabrosos en una salsa ligeramente sazonada, que suele incluir salsa de soja, ajo y jengibre. Este plato es una excelente fuente de proteínas magras, vitaminas y antioxidantes gracias a las verduras frescas. Los fideos proporcionan carbohidratos que aumentan la energía, mientras que el uso mínimo de aceite mantiene bajo el contenido de grasa. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto según la salsa utilizada, por lo que opciones bajas en sodio o salsas caseras pueden hacerlo aún más saludable. Perfecto para una comida rápida y satisfactoria, este plato combina sabor y nutrición en un solo tazón.
