Pollo salteado con verduras y anacardos

Pollo salteado con verduras y anacardos

Dinner

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
29.4
proteínas
23.5
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

25.4%
31.8%
42.8%
Grasa: 158 cal (42.8%)
Proteínas: 117 cal (31.8%)
Carbohidratos: 94 cal (25.4%)

About Pollo salteado con verduras y anacardos

El Pollo Salteado con Verduras y Anacardos es un plato vibrante enraizado en la cocina asiática, que combina el pollo rico en proteínas, verduras crujientes de temporada y anacardos mantecosos y ricos en nutrientes. Normalmente se prepara con una salsa sabrosa, que a menudo incluye salsa de soja, ajo y un toque de dulzura, este plato ofrece un equilibrio sabroso de texturas y sabores. El pollo aporta proteínas magras que apoyan la salud muscular, mientras que las verduras proporcionan vitaminas esenciales, minerales y fibra para el bienestar general. Los anacardos contribuyen con grasas saludables para el corazón, magnesio y antioxidantes, añadiendo riqueza y crujiente. Aunque este plato es denso en nutrientes, puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de la salsa utilizada, por lo que se recomienda una preparación consciente o opciones bajas en sodio. Ideal para una comida rápida y saludable, este salteado captura la esencia de una alimentación fresca y equilibrada sin sacrificar el sabor.