1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado con judías verdes
El pollo salteado con judías verdes es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, que ofrece un equilibrio de elementos salados y frescos. Presenta trozos tiernos de pollo, judías verdes crujientes, ajo y condimentos a base de soja, a menudo realzados con jengibre o aceite de sésamo para darle mayor profundidad. Este plato es una excelente fuente de proteínas magras provenientes del pollo y de fibra de las judías verdes, promoviendo la salud muscular y la digestión. Por lo general, es bajo en grasas, especialmente si se prepara con poco aceite, y puede ser una buena opción para aquellos que vigilan su ingesta calórica. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser motivo de preocupación debido a la salsa de soja, por lo que optar por alternativas bajas en sodio puede convertirlo en una opción más saludable. Ya sea servido sobre arroz o solo, el pollo salteado con judías verdes es una elección nutritiva y satisfactoria perfecta para una comida equilibrada.
