1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado con chiles.
El pollo salteado con chiles es un plato vibrante arraigado en la cocina china, particularmente inspirado en la cocina de Sichuán y Hunan. Esta sabrosa receta presenta trozos tiernos de pollo, chiles picantes, ajo, jengibre y cebolletas, todo salteado en un sabroso aderezo hecho a base de soya, vinagre y un toque de dulzura. Repleto de proteínas magras del pollo y rico en vitaminas de los chiles, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio entre picante y nutrición. El uso de aromáticos frescos como jengibre y ajo proporciona beneficios adicionales para la salud, como sus propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico. Sin embargo, es importante vigilar los niveles de sodio, los cuales pueden ser elevados dependiendo de la salsa de soya y otros condimentos utilizados. Para una opción más saludable, intenta reducir la cantidad de aceite y servirlo junto a verduras al vapor o arroz integral para agregar fibra. Este plato ofrece un sabor audaz teniendo en cuenta la nutrición.
