1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Repollo salteado con cerdo picado
El repollo salteado con cerdo picado es un plato sabroso profundamente arraigado en la cocina china, que ofrece un equilibrio perfecto de sabores sabrosos y umami. Este plato suele incluir repollo tierno rallado, cerdo picado, ajo, salsa de soja y chile opcional para un toque picante, todo salteado en wok a la perfección. El alto contenido de fibra en el repollo apoya la digestión y proporciona vitaminas esenciales como la C y la K, mientras que el cerdo magro ofrece una buena fuente de proteínas y minerales vitales como el hierro y el zinc. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio dependiendo de la cantidad de salsa de soja utilizada, por lo que se recomienda ajustar la sazón para minimizar esto. Rápido de preparar y equilibrado nutricionalmente, el repollo salteado con cerdo picado es una comida versátil y satisfactoria que se adapta bien a una variedad de planes de dieta.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
