1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res salteada con cebollas
El Bistec Salteado con Cebollas es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, especialmente en la cocina casera china. Presenta tiernas rebanadas de bistec, marinadas con salsa de soya y condimentos mezclados, salteadas a fuego alto para mantener su jugosidad. Las cebollas en rodajas añaden un dulzor natural y un ligero crujido, complementando el sabor delicioso del bistec. A menudo preparado rápidamente, este plato representa el equilibrio de proteínas y verduras central en muchas dietas asiáticas. El bistec es una rica fuente de hierro y proteínas, que apoyan la salud muscular y la energía. Las cebollas ofrecen antioxidantes y compuestos que pueden beneficiar la salud del corazón. Sin embargo, el contenido de sodio del plato puede ser alto debido a la salsa de soya y otros condimentos, por lo que la moderación es clave. Por lo general, se sirve con arroz al vapor o como parte de una comida más grande, el Bistec Salteado con Cebollas es una opción deliciosa y satisfactoria para aquellos que buscan sabores atrevidos y equilibrados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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