1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ternera salteada con pimientos verdes
El salteado de carne con pimientos verdes es un plato sabroso arraigado en la cocina china, que presenta tiernas rodajas de carne marinada cocidas rápidamente a fuego alto con vibrantes pimientos verdes. Este plato típicamente incorpora ajo, jengibre y salsa de soja, agregando profundidad y notas sabrosas mientras mantiene un equilibrio de simplicidad y frescura. La carne rica en proteínas proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, mientras que los pimientos ofrecen una buena fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética. El método de salteado preserva los nutrientes y evita el uso excesivo de aceite, aunque el contenido de sodio puede ser alto debido al sazonado con salsa de soja. Combinar este plato con granos enteros o vegetales adicionales crea una comida equilibrada y satisfactoria que destaca la armonía de sabores audaces e ingredientes saludables fundamentales en las comidas con inspiración asiática.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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