1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de ternera con pimientos.
El salteado de carne con pimientos es un plato sabroso y colorido arraigado en la cocina de inspiración asiática, que a menudo enfatiza el equilibrio de ingredientes sabrosos y vibrantes. El plato generalmente incluye carne cortada en rodajas finas, marinada para darle ternura, salteada con pimientos crujientes en una salsa ligera hecha con salsa de soja, ajo, jengibre y a veces un toque de aceite de sésamo. Repleto de proteínas de la carne y vitaminas A y C de los pimientos, esta comida ofrece beneficios nutricionales junto con sus sabores intensos. Las grasas saludables del aceite de sésamo contribuyen a la salud del corazón, mientras que el tiempo de cocción mínimo conserva los nutrientes de las verduras. Sin embargo, el contenido de sodio en la salsa de soja puede ser alto, por lo que aquellos que controlan su ingesta pueden optar por alternativas bajas en sodio. Este plato combina bien con arroz o fideos, convirtiéndolo en una opción saludable y satisfactoria para el almuerzo o la cena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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