1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ternera salteada con brotes de bambú
El salteado de carne de res con brotes de bambú es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo disfrutado por su equilibrio de sabores y texturas. Este plato generalmente incluye carne de res en rodajas finas, tierna pero sabrosa, salteada junto con crujientes brotes de bambú y complementada con aromáticos como ajo y jengibre. Una salsa ligera a base de soja infunde a los ingredientes un rico sabor umami, a menudo realzado con un toque de aceite de sésamo o salsa de ostras. Los brotes de bambú son una fuente baja en calorías de fibra dietética y nutrientes esenciales como potasio y vitaminas. La carne magra proporciona un generoso impulso de proteínas. Aunque este plato puede ser una opción nutritiva, el contenido de sodio de las salsas puede ser alto, por lo que la moderación o sustitutos bajos en sodio pueden mejorar su perfil de salud. El salteado de carne de res con brotes de bambú es una encantadora combinación de sabor y nutrición, perfecta para una comida rápida y satisfactoria.
