pollo salteado con albahaca

pollo salteado con albahaca

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
35.3
proteínas
17.6
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

20.8%
41.7%
37.5%
Grasa: 126 cal (37.5%)
Proteínas: 141 cal (41.7%)
Carbohidratos: 70 cal (20.8%)

About pollo salteado con albahaca

El Pollo al Albahaca Salteado es un plato sabroso inspirado en la cocina tailandesa, conocido por su equilibrio aromático de sabores salados, picantes y frescos. Trozos tiernos de pollo se saltean con ajo, chalotes y chiles tailandeses, luego se mezclan con las notas fragantes de hojas de albahaca fresca. Tradicionalmente sazonado con salsa de soja, salsa de ostras y salsa de pescado, este plato se combina perfectamente con arroz al vapor para una comida satisfactoria. Desde una perspectiva nutricional, es un plato rico en proteínas que puede apoyar la salud muscular, con la albahaca proporcionando antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Los chiles añaden un toque de calor que impulsa el metabolismo. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a las salsas, por lo que una porción consciente o variantes con menos sodio pueden ser ideales para dietas sensibles a la sal. En general, el Pollo al Albahaca Salteado es una opción vibrante y nutritiva con sabores equilibrados e ingredientes saludables.