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Arroz pegajoso con leche de coco

Arroz pegajoso con leche de coco

Dessert

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
555.6
calorías
7.9
proteínas
95.2
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 12.7 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 79.4 mg 3%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 23.8 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

68.6%
5.7%
25.8%
Grasa: 143 cal (25.8%)
Proteínas: 31 cal (5.7%)
Carbohidratos: 380 cal (68.6%)

About Arroz pegajoso con leche de coco

El arroz pegajoso con leche de coco es un postre querido originario del sudeste asiático, especialmente de Tailandia, Laos y Vietnam. Esta delicia indulgente combina arroz glutinoso, que se cuece al vapor a la perfección, con leche de coco cremosa a menudo infusionada con azúcar y sal para obtener un perfil de sabor equilibrado. Comúnmente se sirve con rodajas de mango maduro o espolvoreado con semillas de sésamo, ofreciendo una agradable mezcla de dulzura y riqueza. Nutricionalmente, el arroz pegajoso aporta energía a partir de carbohidratos complejos, mientras que la leche de coco contribuye con grasas saludables y nutrientes esenciales como manganeso y potasio. Sin embargo, el plato puede ser alto en calorías debido a los azúcares añadidos y al contenido rico en grasas de la leche de coco. Se recomienda el control de las porciones para personas preocupadas por la salud. A pesar de su densidad calórica, es una opción libre de gluten, lo que lo hace adecuado para aquellos con restricciones dietéticas. El arroz pegajoso con leche de coco no solo satisface el paladar, sino que también representa un patrimonio cultural vibrante a través de sus sabores.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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