Arroz pegajoso con leche de coco y frijoles mung -

Arroz pegajoso con leche de coco y frijoles mung -

Dessert

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
9.4
proteínas
70.6
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 17.6 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

66.3%
8.8%
24.9%
Grasa: 106 cal (24.9%)
Proteínas: 37 cal (8.8%)
Carbohidratos: 282 cal (66.3%)

About Arroz pegajoso con leche de coco y frijoles mung -

El Arroz Pegajoso con Leche de Coco y Frijoles Mung es un querido plato del sudeste asiático, popular en países como Tailandia y Vietnam. Este reconfortante postre o merienda está hecho con arroz glutinoso cocido a la perfección e infusionado con leche de coco cremosa, ofreciendo un sabor rico e indulgente. Decorado con tiernos frijoles mungo, aporta un delicioso contraste en textura y una suave nuez. Rico en carbohidratos del arroz pegajoso, este plato proporciona energía rápida, mientras que los frijoles mungo aportan proteínas y nutrientes esenciales como fibra, potasio y antioxidantes. La leche de coco contribuye con grasas saludables, aunque su contenido de grasas saturadas significa que la moderación es clave para la salud del corazón. Naturalmente libre de gluten y de origen vegetal, es una opción adecuada para muchas preferencias dietéticas. Sin embargo, la preparación tradicional a menudo incluye azúcar, que debe ser consumida con moderación. El Arroz Pegajoso con Leche de Coco y Frijoles Mung es tanto una celebración de sabores tropicales como un recordatorio para disfrutar del dulzor en equilibrio.