1 serving (174 grams) contains 167 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 36.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
167.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 395.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 36.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 17.4 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arroz pegajoso
El arroz pegajoso, también conocido como arroz glutinoso, es un tipo de arroz de grano corto notable por su textura distintivamente pegajosa cuando se cocina. Comúnmente utilizado en la cocina del sudeste asiático, en particular en platos tailandeses, laosianos y vietnamitas, sirve como base para comidas saladas y postres dulces. El arroz pegajoso es naturalmente libre de gluten y ofrece una fuente de carbohidratos que proporciona energía rápida. Contiene pequeñas cantidades de vitaminas y minerales como las vitaminas del grupo B, manganeso y selenio, pero es bajo en proteínas y fibra en comparación con otras variedades de arroz. Su alto índice glucémico significa que puede causar rápidos picos de azúcar en la sangre, por lo que se recomienda moderación para personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. El arroz pegajoso se disfruta tradicionalmente con salsas ricas y sabrosas o se combina con frutas y frutos secos para equilibrar, lo que lo convierte en un alimento básico versátil y satisfactorio en muchas dietas culturales.
