Pollo pegajoso con arroz blanco y kimchi

Pollo pegajoso con arroz blanco y kimchi

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calorías
20.3
proteínas
43.9
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
371.6
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 2.7 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 43.9 g 15%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 6.8 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

50.5%
23.4%
26.1%
Grasa: 90 cal (26.1%)
Proteínas: 81 cal (23.4%)
Carbohidratos: 175 cal (50.5%)

About Pollo pegajoso con arroz blanco y kimchi

El Pollo Pegajoso con Arroz Blanco y Kimchi es un plato sabroso inspirado en la cocina coreana. El pollo pegajoso está recubierto con un glaseado salado-dulce hecho con salsa de soya, ajo, miel y jengibre, que ofrece sabores audaces y ricos en umami. Servido sobre arroz blanco al vapor y es acompañado con kimchi, un tradicional plato coreano fermentado típicamente hecho con col y rábanos. El kimchi es rico en probióticos, que promueven la salud intestinal y la digestión, además de aportar vitaminas A y C. El pollo pegajoso brinda una buena fuente de proteína, pero el glaseado puede ser alto en azúcar y sodio. El arroz blanco es fácil de digerir pero menos denso en nutrientes en comparación con alternativas de grano entero como el arroz integral. Este plato es un equilibrio satisfactorio de sabores robustos y picantes que resalta los elementos vibrantes de la cocina coreana al mismo tiempo que ofrece algunos beneficios nutricionales junto con componentes indulgentes.