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Muslos de pollo pegajosos

Muslos de pollo pegajosos

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12.6 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Muslos de pollo pegajosos

Los Muslos de Pollo Pegajosos son un plato sabroso y satisfactorio típicamente inspirado en la cocina asiática, que consiste en muslos de pollo marinados y cubiertos con un glaseado rico y caramelizado. El adobo a menudo incluye salsa de soja, miel, ajo, jengibre y aceite de sésamo, equilibrando sabores dulces, salados y umami. Estos muslos suelen hornearse o dorarse en sartén para lograr la textura pegajosa característica y un exterior dorado. Los muslos de pollo proporcionan una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, lo que los convierte en una opción sustanciosa para las comidas. Sin embargo, el glaseado del plato puede ser alto en azúcar y sodio, por lo que la moderación es clave. Combinar los Muslos de Pollo Pegajosos con vegetales al vapor o granos enteros puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Perfecto para cenas entre semana u ocasiones especiales, este plato ofrece una deliciosa mezcla de sabor e indulgencia arraigada en tradiciones culinarias amadas a nivel mundial.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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