1 serving (240 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 18 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates guisados con pimientos
Los Tomates Estofados con Pimientos es un plato abundante que combina tomates maduros y vibrantes pimientos morrones, a menudo cocinados a fuego lento con cebollas, ajo y hierbas para añadir sabor. Este plato tiene raíces en las cocinas mediterráneas y sureñas donde se celebra la producción de productos frescos y de temporada. Repleto de vitaminas A y C de los pimientos y tomates, ofrece antioxidantes que promueven la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Su contenido de fibra apoya la digestión, convirtiéndolo en una adición nutritiva a varias comidas. Por lo general se prepara con un mínimo de aceite y condimentos, siendo una opción baja en calorías y rica en nutrientes. Las variaciones pueden incluir azúcar o aceite añadidos, los cuales deben ser moderados por aquellas personas que controlan su ingesta calórica o buscan opciones saludables para el corazón. Ya sea servido como plato acompañante o incorporado en platos principales, los Tomates Estofados con Pimientos ofrecen una forma sabrosa de disfrutar de las verduras al mismo tiempo que se benefician de sus nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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