1 serving (200 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 164.7 mg | 54% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates guisados con huevos
Los Tomates Estofados con Huevos es un plato sencillo y sabroso popular en la cocina casera china pero también aceptado en diversas cocinas de todo el mundo. El plato se prepara cocinando a fuego lento tomates maduros en sus jugos naturales, a menudo mejorados con ajo, cebollas o cebolletas, hasta que formen una salsa rica y ácida. Luego se añaden huevos batidos y se revuelven suavemente, creando una textura suave y similar a un flan que complementa a los tomates. Esta receta es rica en nutrientes, proporcionando vitaminas A y C de los tomates y proteínas de alta calidad de los huevos. Es relativamente baja en calorías y se puede preparar con poco aceite, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar dependiendo de las elecciones de condimentos como sal o salsa de soja. Los Tomates Estofados con Huevos son celebrados por su equilibrio de ingredientes saludables y sabores reconfortantes, convirtiéndolos en una adición nutritiva y satisfactoria a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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