1 serving (240 grams) contains 66 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
66 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 580.0 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 450 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate guisado
Los tomates guisados son un plato sabroso hecho al cocinar a fuego lento tomates maduros con condimentos como ajo, cebolla, hierbas y ocasionalmente azúcar o especias. Originarios como un básico en las cocinas mediterránea e italiana, se han convertido en una adición versátil a la cocina global, a menudo utilizados como base para salsas, sopas y guisos. Ricos en antioxidantes como el licopeno, los tomates guisados apoyan la salud del corazón y combaten la inflamación. También son una excelente fuente de vitamina C, potasio y fibra, promoviendo el bienestar general. Aunque generalmente saludables, algunas recetas pueden incluir azúcares o sal añadidos, lo que puede aumentar el contenido de calorías y sodio. Optar por versiones caseras o bajas en sodio maximiza sus beneficios nutricionales. Ya sea servidos como acompañamiento, topping o incorporados en recetas, los tomates guisados ofrecen una forma saludable de disfrutar del sabor vibrante y los beneficios para la salud de los tomates cocidos.
