1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida guisada
El Guiso de Carne Molida es un plato versátil hecho al cocer la carne molida con una mezcla de sazones aromáticas e ingredientes como cebollas, ajo, tomates y especias. Popular en una variedad de cocinas, incluyendo la Latinoamericana, Mediterránea y Americana, esta reconfortante comida sirve como base para platos como tacos, salsas para pasta o bowls de arroz. Es naturalmente rico en proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, lo que lo convierte en una opción satisfactoria y densa en nutrientes. Para mejorar su perfil nutricional, se puede utilizar carne magra de res y muchas verduras, reduciendo la grasa saturada mientras se aumenta la fibra y los antioxidantes. Sin embargo, las versiones tradicionales a veces contienen grasas añadidas, sodio o salsas azucaradas, que deben ser moderadas para una dieta equilibrada. Perfecto como un alimento básico para la preparación de comidas, el Guiso de Carne Molida ofrece tanto sabor como nutrición con infinitas posibilidades de servir.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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