1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res guisada en cubos
El estofado de carne picada es un plato contundente hecho al cocinar a fuego lento pequeños cubos de ternera tierna en un caldo rico y sabroso, a menudo acompañado de verduras como zanahorias, cebollas y apio. Originario de varias cocinas globales, incluidas las europeas y latinoamericanas, es un básico en las recetas de comida reconfortante gracias a su aroma cálido y sabroso y su textura equilibrada. Este plato está lleno de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía, e incluye a menudo verduras ricas en fibra que apoyan la digestión. Dependiendo de la preparación, la carne estofada también puede ser una fuente de hierro y vitaminas del grupo B, vitales para mantener la salud de los glóbulos rojos. Sin embargo, su grado de salud depende de la cantidad de grasas y sodio añadidos; los caldos más ligeros y los cortes magros de carne ayudan a que sea una opción más nutritiva. Perfecto como plato principal, el estofado de carne picada es un plato versátil que se puede adaptar para satisfacer diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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