1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pepino Estofado con Colitas de Cerdo es un plato abundante que se encuentra a menudo en la cocina tradicional china, especialmente en la cocina casera. Esta sabrosa comida combina rodajas tiernas de pepino y colitas de cerdo estofadas, cocidas juntas para crear un caldo rico y sabroso infusionado con salsa de soja, jengibre, ajo y especias. Los pepinos aportan hidratación y vitaminas esenciales como la vitamina K y antioxidantes, mientras que las colitas de cerdo ofrecen colágeno y proteínas, valorados por su apoyo a la salud de la piel y las articulaciones. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y grasas, dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta de sal. Por lo general, se sirve con arroz o como parte de una comida con varios platos, esta receta reconfortante encarna el equilibrio de texturas y sabores celebrados en la cocina china al mismo tiempo que ofrece una combinación de componentes ricos en nutrientes e indulgentes.