1 serving (150 grams) contains 250 calories, 45.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filetes de pollo guisados
Los filetes de pollo guisados son un plato clásico disfrutado en diversas cocinas, especialmente predominante en tradiciones de comida reconfortante y comidas sustanciosas. Normalmente se preparan al cocer a fuego lento filetes de pollo sin piel en un líquido lleno de sabor como caldo, salsa a base de tomate o leche de coco, y a menudo se incorporan verduras como cebollas, zanahorias, apio o papas, junto con hierbas y especias. Este método de cocción produce un pollo tierno y jugoso impregnado de ricos sabores. Como fuente de proteína magra, los filetes de pollo son bajos en grasa, especialmente cuando se elimina la piel, lo que los convierte en una opción saludable para la reparación muscular y la nutrición general. El proceso de cocción al vapor conserva nutrientes tanto del pollo como de las verduras, aportando vitaminas y minerales. Sin embargo, la sal y las grasas añadidas, como mantequilla o crema, pueden aumentar los niveles de sodio y calorías en algunas variantes. Optar por condimentos más ligeros y guisos a base de caldo puede maximizar los beneficios para la salud sin sacrificar el sabor.
