1 serving (140 grams) contains 209 calories, 39.2 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
201.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.7 g | ||
| Colesterol | 122.8 mg | 40% | |
| Sodio | 449.6 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 37.8 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8.1 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 448.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo guisada
La pechuga de pollo guisada es un plato sustancioso y rico en proteínas hecho al cocer a fuego lento pechuga de pollo deshuesada y sin piel en un caldo sabroso con verduras, hierbas y especias. Esta receta versátil es popular en diversas cocinas, incluyendo la estadounidense, caribeña y asiática, con condimentos adaptados a los sabores regionales. Adiciones comunes incluyen ajo, cebollas, zanahorias y apio, creando una comida densa en nutrientes rica en vitaminas y minerales. La pechuga de pollo es naturalmente magra, convirtiéndola en una excelente opción para aquellos que buscan proteína de alta calidad sin exceso de grasa. La cocción lenta realza la ternura e infunde la carne con sabores vibrantes. Sin embargo, las consideraciones de salud dependen de los ingredientes utilizados; añadir crema espesa o caldos altos en sodio puede aumentar el contenido de grasa y sal. En general, la pechuga de pollo guisada es un plato saludable y adaptable que apoya una dieta equilibrada cuando se prepara con ingredientes frescos y nutritivos.
