1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 5.9 mcg | 29% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne guisada con champiñones
El estofado de carne con champiñones es un plato sustancioso y sabroso que combina trozos tiernos de carne de res con champiñones terrosos cocidos a fuego lento en un caldo rico y sabroso. Originario de la cocina europea, esta comida reconfortante a menudo se realza con cebolla, ajo, zanahorias y hierbas como tomillo o perejil. Su perfil de sabor complejo proviene del proceso de cocción lenta, que ablanda la carne e impregna el plato con profundos sabores umami. Nutricionalmente, el estofado de carne con champiñones ofrece una buena fuente de proteína de la carne y vitaminas y minerales esenciales de los champiñones, como las vitaminas B y el selenio. La adición de verduras aumenta la fibra y los micronutrientes, promoviendo una comida equilibrada. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede ser alto en grasas saturadas si se utilizan cortes grasos de carne o grandes cantidades de aceite. Combinarlo con cereales integrales o verduras de hoja verde puede aumentar su valor nutricional general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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