1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo y muslo de pollo guisado
El muslo y contramuslo de pollo guisados es un plato reconfortante y lleno de sabor que se encuentra frecuentemente en las cocinas caribeña, africana y sureña. Este plato suele incluir muslos y contramuslos de pollo con hueso cocidos a fuego lento en un caldo rico y sazonado con ingredientes como cebollas, ajo, tomates, pimientos y hierbas. El proceso de cocción lenta produce una carne tierna y jugosa impregnada de especias intensas. Si bien es una comida rica en proteínas que proporciona nutrientes esenciales como hierro, vitamina B6 y niacina, su saludabilidad puede variar en función de los métodos de preparación. Utilizar ingredientes magros, controlar el aceite y minimizar la sal puede hacer que sea saludable para el corazón, mientras que el exceso de grasas o sodio puede aumentar su contenido calórico. Combinado con vegetales y granos enteros, el muslo y contramuslo de pollo guisados puede ser una excelente opción equilibrada para muchas dietas, ofreciendo calidez y nutrición con un toque cultural.
