Pan al vapor de cerdo

Pan al vapor de cerdo

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
536.3
calorías
18.9
proteínas
78.9
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
536.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 78.9 g 28%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 12.6 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.5%
15.0%
22.5%
Grasa: 113 cal (22.5%)
Proteínas: 75 cal (15.0%)
Carbohidratos: 315 cal (62.5%)

About Pan al vapor de cerdo

Los bollos de cerdo al vapor, conocidos como "baozi" en la cocina china, son un plato popular y sabroso originario de China. Estos bollos están hechos de una masa blanca, suave y esponjosa al vapor rellena con una mezcla sabrosa de cerdo picado, generalmente sazonado con salsa de soja, jengibre, ajo y otras especias. El relleno también puede incluir verduras como cebollas verdes o repollo para añadir textura y nutrientes. Aunque son un refrigerio o comida reconfortante y deliciosa, los bollos de cerdo al vapor son relativamente altos en calorías y carbohidratos debido a la masa almidonada. También contienen grasa del cerdo, pero proporcionan proteínas y nutrientes esenciales dependiendo de los ingredientes del relleno. La moderación y el equilibrio son clave al disfrutar de este plato, que combina bien con verduras al vapor frescas o una sopa ligera para una experiencia culinaria más nutritiva.