1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 55.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de verduras al vapor California.
La Mezcla Californiana de Verduras al Vapor es una deliciosa y nutritiva combinación de brócoli, coliflor y zanahorias, que representan los sabores vibrantes y la cocina consciente de la salud comúnmente asociados con California. Este surtido de verduras se cuece al vapor ligeramente para preservar sus texturas naturales, colores y nutrientes, asegurando al mismo tiempo un bocado tierno pero crujiente. Rico en vitaminas esenciales como la Vitamina A de las zanahorias y la Vitamina C del brócoli y la coliflor, proporciona antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y el bienestar general. Alto en fibra y bajo en calorías, es una excelente opción para aquellos que buscan un plato saludable o un ingrediente versátil para una comida equilibrada. Al ser naturalmente bajo en grasas y sodio, la Mezcla Californiana es ideal para dietas saludables para el corazón, aunque los condimentos o aderezos añadidos deben ser elegidos con cuidado para evitar el exceso de sodio o grasas saturadas. Ya sea acompañando un plato principal o añadido a un salteado, encarna frescura y simplicidad.
