1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wontons de camarón al vapor
Los Wontons de Camarones al Vapor son delicadas parcelas populares en la cocina china, a menudo disfrutadas como parte del dim sum. Estos tiernos wontons son elaborados a mano con envolturas delgadas y sedosas rellenas de una mezcla de camarones finamente picados, aromáticos como ajo y jengibre, y condimentos como salsa de soja y aceite de sésamo. El vapor conserva la textura ligera y los sabores naturales de los wontons mientras se evitan aceites añadidos, convirtiéndolos en una opción baja en calorías en comparación con las variedades fritas. El camarón proporciona proteína magra y nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12. Sin embargo, el plato puede tener un contenido moderadamente alto de sodio, dependiendo de la receta o salsa de inmersión utilizada. Combinar los wontons de camarones al vapor con verduras al vapor o un caldo ligero puede mejorar el equilibrio general de la comida. Como plato versátil, satisfacen una variedad de preferencias dietéticas sin comprometer la autenticidad o el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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