1 serving (140 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.2 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.9 mg | 11% | |
| Sodio | 678.0 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 67.8 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli al vapor
Los raviolis al vapor son un giro sabroso en el tradicional pilar italiano, mezclando delicados bolsillos de pasta con rellenos sabrosos y cocidos utilizando un método de vaporización más ligero. Normalmente rellenos de mezclas de queso, verduras o proteínas magras como pollo o mariscos, este plato conserva una textura suave pero firme sin necesidad de aceites añadidos o frituras pesadas. Aunque tiene su origen en la cocina italiana, los raviolis al vapor ofrecen un equilibrio reconfortante entre una preparación consciente de la salud y sabores ricos. Es una excelente fuente de energía gracias a la pasta y de nutrientes beneficiosos de sus diversos rellenos. El proceso de vaporización ayuda a preservar las vitaminas y minerales de los ingredientes, manteniendo las calorías más bajas en comparación con otros métodos de cocción. Sin embargo, dependiendo del relleno y las salsas con las que se acompañe, algunas versiones pueden tener un contenido más alto de sodio o grasas. Ideal para aquellos que buscan una alternativa satisfactoria pero más ligera a los raviolis tradicionales, este plato se adapta a diversas preferencias dietéticas.
