1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wonton de cerdo al vapor
Los wontones de cerdo al vapor son un pilar de la cocina china, celebrados por su textura tierna y su rico sabor. Estos dumplings en tamaño bocado están elaborados con finas láminas de masa a base de trigo, rellenos de una mezcla sabrosa de cerdo picado, ajo, jengibre, salsa de soya y cebollinos. El proceso de cocción al vapor los mantiene ligeros y delicados, preservando los sabores naturales de los ingredientes. Con proteínas del cerdo y antioxidantes del jengibre y el ajo, los wontones al vapor pueden ser una opción nutritiva si se preparan con cuidado. Sin embargo, suelen acompañarse de salsas que pueden ser altas en sodio, por lo que el control de las porciones es clave. Bajos en grasa debido a la ausencia de fritura, los wontones de cerdo al vapor son una alternativa más ligera a sus homólogos fritos, lo que los convierte en una opción versátil para entrantes o comidas. Disfrútalos como parte de una dieta equilibrada rica en vegetales y cereales integrales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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