Costillas de cerdo al vapor con frijoles negros

Costillas de cerdo al vapor con frijoles negros

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
23.7
proteínas
15.8
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 1.6 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 63.1 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.3%
22.9%
61.8%
Grasa: 255 cal (61.8%)
Proteínas: 94 cal (22.9%)
Carbohidratos: 63 cal (15.3%)

About Costillas de cerdo al vapor con frijoles negros

Costillas de cerdo al vapor con frijoles negros es un plato clásico de la cocina cantonesa, a menudo servido como un alimento reconfortante en restaurantes de dim sum. Este plato presenta costillas de cerdo tiernas marinadas con frijoles negros fermentados, ajo, jengibre, salsa de soya y un toque de azúcar para un equilibrio entre lo sabroso y lo sutilmente dulce. El vapor preserva los sabores y texturas naturales, dando como resultado carne jugosa y sabrosa combinada con las notas ricas en umami de los frijoles negros. Aunque es rico en proteínas y ofrece nutrientes como hierro y vitamina B12, este plato puede tener un contenido moderadamente alto en sodio y grasas debido al marinado y a los cortes de cerdo utilizados. Cuando se disfruta con moderación junto a platos más ligeros, proporciona una experiencia satisfactoria y aromática que destaca la maestría culinaria de la cocina cantonesa.