1 serving (120 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan al vapor de cerdo
Los Bollos de Cerdo al Vapor, o "baozi," son un clásico de la cocina china, que se disfruta frecuentemente como desayuno, tentempié o como parte del dim sum. Estos bollos suaves y esponjosos se hacen con una masa levada con levadura y se rellenan con una mezcla sabrosa de cerdo picado, sazonado típicamente con salsa de soja, jengibre, ajo y azúcar, creando un equilibrio de sabores dulces y salados. El vaporizar los bollos asegura que mantengan la humedad al mismo tiempo que son suaves y esponjosos. Desde el punto de vista nutricional, los bollos de cerdo al vapor aportan proteína del cerdo y energía de los carbohidratos de la masa. Sin embargo, pueden ser altos en sodio debido a la salsa de soja y posiblemente azúcar dependiendo de la receta. Son una opción reconfortante y deliciosa en moderación, que ofrece riqueza cultural y sabor, aunque se recomienda un control consciente de las porciones para aquellos que monitorean su consumo de sodio o calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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