bao de cerdo al vapor

bao de cerdo al vapor

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
500.0
calorías
20.0
proteínas
70.0
carbohidratos
14.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
500.0
% Valor Diario*
Grasa Total 14.0 g 17%
Grasa Saturada 5.0 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 50.0 mg 16%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 70.0 g 25%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 10.0 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 3 mg 16%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.6%
16.5%
25.9%
Grasa: 126 cal (25.9%)
Proteínas: 80 cal (16.5%)
Carbohidratos: 280 cal (57.6%)

About bao de cerdo al vapor

El Bao de Cerdo Al Vapor es un plato muy querido que proviene de la cocina china, celebrado por su textura esponjosa y relleno sabroso. Este delicioso bollo está hecho de masa suave y aireada y relleno de cerdo molida sazonada, a menudo con salsa de soja, jengibre, ajo y cebolla verde. El bao se cuece al vapor, lo que le otorga un acabado ligero y tierno. Aunque este plato ofrece una buena fuente de proteína del cerdo, su perfil nutricional depende de la preparación. El cocido al vapor lo hace más ligero que las alternativas fritas, pero aún así puede contener niveles altos de sodio y grasas del relleno y sazonadores. La masa exterior consiste principalmente en carbohidratos refinados, que proporcionan energía pero menos fibra o densidad de nutrientes. Ideal como aperitivo o acompañamiento, el Bao de Cerdo Al Vapor equilibra la indulgencia con la tradición y se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta variada.