1 serving (100 grams) contains 175 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Momo al vapor
El momo al vapor es un dumpling tradicional del Himalaya popular en Nepal, Tíbet y la cocina del norte de la India. Hecho con una envoltura delgada de harina, está relleno de una mezcla de verduras finamente picadas, carne, o una combinación de ambas, a menudo sazonadas con ajo, jengibre y especias. El vapor como método de cocción conserva los nutrientes, haciendo que el momo sea más saludable que sus contrapartes fritas. Rico en proteínas de la carne o legumbres y vitaminas de las verduras, ofrece un bocado equilibrado de macronutrientes. Sin embargo, la envoltura de harina refinada contribuye carbohidratos, y su contenido nutricional depende del tamaño de la porción y las elecciones de relleno. Por lo general se sirve con chutneys o salsas agridulces, el momo al vapor es un plato bajo en grasa y sabroso que se puede adaptar a una variedad de dietas cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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