1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas mini al vapor
Las Mini Papas al Vapor son delicias en miniatura hechas con papas jóvenes de piel delgada cocidas suavemente para conservar su sabor natural, nutrientes y textura cremosa. Un básico en varias cocinas, incluyendo la europea, americana y del sur asiático, estas papas versátiles pueden complementar un platillo principal sustancioso o servir como un acompañamiento consciente de la salud. Ricas en vitaminas esenciales como B6 y potasio, apoyan la función muscular saludable y el metabolismo energético. Bajas en grasa y calorías, las mini papas al vapor son una excelente alternativa a las opciones fritas. Proporcionan fibra dietética, que ayuda a la digestión y promueve la saciedad. Preparadas con condimentos o aceite mínimo, pueden seguir siendo una elección saludable, aunque la mantequilla en exceso, salsas a base de crema o sal añadida pueden reducir sus beneficios para la salud. Ya sea sazonadas con hierbas, acompañadas de verduras frescas o disfrutadas solas, las mini papas al vapor son una adición nutritiva y satisfactoria a las comidas balanceadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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