Leche vaporizada

Leche vaporizada

Beverage

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 3 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.0 mg 6%
Sodio 100.0 mg 4%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0.1 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

39.0%
26.0%
35.1%
Grasa: 43 cal (35.1%)
Proteínas: 32 cal (26.0%)
Carbohidratos: 48 cal (39.0%)

About Leche vaporizada

La leche vaporizada es una bebida tibia y espumosa hecha calentando leche para crear una textura suave y cremosa. Comúnmente asociada con la cultura de las cafeterías y las bebidas de café, a menudo se usa como base para lattes, capuchinos y otras bebidas a base de espresso, pero también se puede disfrutar por sí sola. La leche, ya sea láctea o a base de plantas, proporciona nutrientes esenciales como calcio, proteína y vitamina D, beneficiosos para la salud ósea y la función muscular. El tipo de leche utilizada—entera, descremada u opciones alternativas—affecta su perfil nutricional; la leche entera tiene más grasa y calorías, mientras que las opciones bajas en grasa contienen menos calorías pero retienen nutrientes clave. La leche vaporizada carece de azúcares añadidos cuando se sirve sin adornos, convirtiéndola en una opción saludable. Sin embargo, las versiones saborizadas pueden incluir edulcorantes, lo que afecta el contenido calórico y de azúcar. Popular en muchas culturas, la leche vaporizada es una bebida reconfortante y versátil con un equilibrio entre indulgencia y nutrición.