1 serving (120 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollo de carne al vapor
Los bollos de carne al vapor, conocidos como "Baozi" en la cocina china, son un aperitivo o plato principal sabroso que presenta un bollo blanco suave, esponjoso, similar al pan, relleno de carne sazonada. Normalmente elaborados con cerdo molido, pollo o carne de res, el relleno también puede incluir verduras como cebolletas, col o champiñones, con sabor a salsa de soya, aceite de sésamo y especias. Originarios de China, son un básico en la cultura del dim sum y la comida callejera, disfrutados en todo el mundo por su naturaleza sustanciosa y portátil. Los bollos de carne al vapor son relativamente más bajos en grasa debido al proceso de vaporización, que evita la adición de aceites, y son una buena fuente de proteína por el relleno de carne. Sin embargo, la harina refinada en el bollo contribuye a un mayor contenido de carbohidratos, y los niveles de sodio pueden ser significativos dependiendo del sazonador. Consumidos con moderación, ofrecen una opción equilibrada para aquellos que buscan un plato reconfortante rico en tradición y sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
