Huevos al vapor con carne de cerdo picada

Huevos al vapor con carne de cerdo picada

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
23.7
proteínas
3.2
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.0%
29.5%
66.5%
Grasa: 213 cal (66.5%)
Proteínas: 94 cal (29.5%)
Carbohidratos: 12 cal (4.0%)

About Huevos al vapor con carne de cerdo picada

El huevo al vapor con cerdo picado es un plato clásico de la cocina china, conocido por su textura suave y cremosa, así como por su sabor sabroso. Normalmente combina huevos, agua y cerdo picado sazonado, a veces mejorado con salsa de soja, aceite de sésamo o cebollinos para darle un aroma y sabor extra. El plato se cocina al vapor suavemente, creando un equilibrio delicado entre la base de huevo cremoso y la carne sabrosa. Rico en proteínas tanto de los huevos como del cerdo, también contiene aminoácidos esenciales y vitaminas como B12 y D. Su preparación baja en aceite lo hace más ligero en comparación con muchos platos fritos, aunque los niveles de sodio pueden elevarse dependiendo de la sazón. Versátil y reconfortante, es una elección nutritiva para comidas equilibradas cuando se combina con vegetales y arroz.