1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 38.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About wonton de pollo al vapor
Los wantanes de pollo al vapor es un plato popular arraigado en la cocina china, que muestra delicados dumplings rellenos con una mezcla sabrosa de pollo. El relleno típicamente incluye pollo picado mezclado con condimentos, jengibre, ajo, salsa de soja y cebollinos, envueltos en finas láminas de wantán. El vapor conserva la textura tierna y reduce la necesidad de aceites, convirtiéndolo en una preparación más ligera en comparación con las alternativas fritas. Rico en proteínas del pollo y con un bajo contenido de grasa, ofrece una opción saludable para aquellos que buscan una comida equilibrada. El uso de especias aromáticas y verduras realza el sabor sin depender de azúcares añadidos o sodio en exceso. Sin embargo, dependiendo de la salsa para mojar, los niveles de sodio pueden variar, por lo que se recomienda hacer combinaciones con cuidado. Ya sea disfrutado solo o servido en un caldo sabroso, los wantanes de pollo al vapor son un plato delicioso y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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