1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyoza de pollo al vapor
El Gyoza de Pollo al Vapor es un plato popular originario de la cocina japonesa, conocido por su textura delicada y sabores equilibrados. Estos deliciosos dumplings tienen una envoltura fina de harina de trigo rellena de una mezcla sabrosa de pollo molida, repollo, cebolletas, ajo, jengibre y condimentos. Al cocinar al vapor el gyoza se obtiene un bocado tierno y jugoso evitando las grasas añadidas de la fritura, convirtiéndolo en una opción baja en calorías. La proteína magra del pollo aporta aminoácidos esenciales, mientras que las verduras contribuyen con fibra, vitaminas y minerales. Aunque más saludable que las versiones fritas, el gyoza puede ser alto en sodio debido a los condimentos a base de salsa de soja o salsas para mojar, por lo que la moderación es clave. Estos dumplings versátiles se disfrutan como aperitivo o como parte de una comida más grande, ofreciendo una experiencia ligera pero satisfactoria arraigada en las ricas tradiciones de la cocina japonesa.
