1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 73.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz basmati al vapor
El Arroz Basmati al vapor es un grano ligero y aromático con raíces en la cocina del sur de Asia, especialmente en platos de la India y Pakistán. Conocido por sus granos largos y esbeltos, y su fragancia distintiva, el arroz Basmati se utiliza frecuentemente como base para currys, biryanis y salteados. Al ser cocido al vapor, se cocina simplemente con agua, permitiendo que su sabor y textura natural brillen sin necesidad de añadir grasas u aceites. Desde el punto de vista nutricional, es una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía para el cuerpo, y es naturalmente libre de gluten, por lo que es adecuado para aquellos con sensibilidad al gluten. Aunque el arroz Basmati blanco carece de la fibra que se encuentra en las variedades marrones, su perfil bajo en grasa y sodio lo convierten en una opción más saludable cuando se combina con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras o proteínas magras. Ideal para comidas equilibradas, el arroz Basmati al vapor es a la vez versátil y satisfactorio, ofreciendo un sabor auténtico de herencia global.
