Arroz pegajoso con plátano al vapor

Arroz pegajoso con plátano al vapor

Dessert

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
6.3
proteínas
79.4
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 79.4 g 28%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 15.9 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

82.3%
6.5%
11.2%
Grasa: 43 cal (11.2%)
Proteínas: 25 cal (6.5%)
Carbohidratos: 317 cal (82.3%)

About Arroz pegajoso con plátano al vapor

El arroz pegajoso al vapor con plátano es un postre tradicional del sudeste asiático, especialmente popular en la cocina tailandesa, laosiana y vietnamita. Consiste en arroz glutinoso cocido en leche de coco, envuelto alrededor de trozos de plátano maduro y vaporizado en hojas de plátano. El plato ofrece un sabor naturalmente dulce y aromático, realzado por la riqueza cremosa de la leche de coco y la sutil rusticidad de las hojas de plátano. Repleto de energía, proporciona carbohidratos del arroz pegajoso, potasio y fibra del plátano, y grasas saludables de la leche de coco. Este postre es naturalmente libre de gluten y utiliza ingredientes enteros y mínimamente procesados. Sin embargo, debido a su alto contenido calórico y de carbohidratos, se recomienda controlar las porciones para aquellas personas que gestionan su consumo de azúcar o calorías. Perfecto como un satisfactorio snack o postre, el arroz pegajoso al vapor con plátano es un delicioso ejemplo de equilibrio entre tradición y nutrición.