1 serving (500 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barco de vapor
El Steamboat, también conocido como olla caliente, es un plato comunal originario de la cocina asiática oriental, especialmente popular en las tradiciones chinas, japonesas y coreanas. Presenta una olla de caldo sabroso que hierve a fuego lento, donde los comensales cocinan una variedad de ingredientes frescos como carnes finamente cortadas, mariscos, tofu, verduras de hoja verde, champiñones y fideos. El plato es personalizable, permitiendo a cada individuo elegir ingredientes según sus preferencias y necesidades dietéticas. El Steamboat a menudo se considera una comida nutricionalmente equilibrada cuando se carga con verduras y proteínas magras, ofreciendo vitaminas, minerales y opciones bajas en grasas. Sin embargo, su saludabilidad depende de la elección de salsas para mojar y del contenido graso en el caldo o las carnes, ya que aceites en exceso y condimentos salados pueden agregar calorías o sodio extra. En general, el Steamboat brinda una experiencia culinaria versátil e interactiva con el potencial de una comida rica en nutrientes adaptada a los gustos individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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