1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito al vapor
El Burrito al Vapor es una sabrosa fusión de conveniencia y nutrición, inspirada en la cocina mexicoamericana. Elaborado con una suave tortilla de harina, se cocina al vapor a la perfección para obtener una textura húmeda y tierna. En su interior, típicamente encontrarás una sabrosa mezcla de proteínas sazonadas como pollo, carne de res o alternativas a base de plantas, acompañadas de frijoles ricos en fibra, arroz de grano largo y una variedad de tiernas verduras como pimientos, cebollas y maíz. El burrito se sazona ligeramente con condimentos tradicionales, ofreciendo un sabor reconfortante pero audaz. Su cocción al vapor evita el exceso de aceites, convirtiéndolo en una opción más ligera en comparación con las variedades fritas. Nutricionalmente, proporciona una fuente equilibrada de proteínas, carbohidratos complejos y vitaminas esenciales, aunque los niveles de sodio pueden variar según los condimentos y rellenos. Aunque es una opción saludable en general, la moderación es clave al considerar extras densos en calorías como queso, crema agria o salsas. El Burrito al Vapor es una elección ideal para una comida rápida y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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